Każdy uczestnik wyprawy powinien posiadać własną apteczkę. Jadąc w grupie cześć leków, szczególnie tych używanych przy wypadkach, można mieć w apteczce wspólnej, zwykle znajdującej się u pilota lub przewodnika grupy. Każdy lek z apteczki powinien zawierać stosowną ulotkę informacyjną. Apteczkę należy chronić podczas wyprawy przed wilgocią i zgnieceniem. Również w plecaku/torbie powinna znajdować się w takim miejcu aby była chroniona przeciw uszkodzeniom, a jednocześnie łatwo dostępna.
Niektóre leki, które pakujemy do bagażu podręcznego wymagają specjalnego opisu lekarza (najlepiej w języku angielskim). Ze względu na przedmioty ostre lepiej jednak całej apteczki nie pakować do bagażu podręcznego. Więcej na ten temat w artykule BAGAŻ PODRĘCZNY.
Za każdym razem, przed wyjazdem, należy sprawdzić zawartość apteczki, uzupełnić braki i skontrolować terminy ważności leków.
Pamiętajcie, że apteczka to stały element wyposażenia Waszego bagażu bez względu na to czy jedziecie na wyprawę w tropiki czy na plażowy wypoczynek.
PODSTAWOWY SKŁAD APTECZKI NA WYJAZD
- środki przeciw biegunce (np. smecta, węgiel; w przypadku cięższych zatruć może się przydać nifuroksazyd dostępny na receptę, choć w przypadku np."zemsty faraona" najlepiej leczyć się miejscowymi lekami)
- środki zapobiegające odwodnieniu (np. enterol, gastrolit)
- bandaż, plastry, jałowe kompresy, coś do dezynfekcji - dobrze sprawdzają się gotowe gaziki nasączane spirytusem. Warto wziąć też wodę utlenioną i rivanol (najlepiej gotowy roztwór w buteleczce)
- zasypka na otarcia i odparzenia (np. alantan, choć przy odpażeniach doskonale sprawdza sie talk dziecięcy)
- preparat na stłuczenia i skręcenia (np. altacet)
- środki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne (może być ibuprofen, paracetamol lub na przykład pyralginum, uwaga na mocniejsze leki gdyż niektóre z nich mogą wymagać specjalnych pism od lekarzy)
- leki na przeziębienie (np. wit. C, rutinoscorbin, aspiryna, coś do ssania na ból gardła)
- środki przeciwko komarom i kleszczom (z naszego doświadczenia wiemy, że najlepsze są te zawierające trawę cytrynową)
- środek łagodzący skutki ukąszeń (np. Fenistil)
- wapno - przydaje się podczas ewentualnego przeziębienia oraz w wypadku wystąpienia reakcji alergicznej (np. w wyniku ukąszenia przez owady)
UWAGA! jeżeli jesteście uczuleni wymagana jest natychmiastowa wizyta u lekarza!
- leki przeciw chorobie lokomocyjnej (nawet jeżeli dotychczas nie mieliście z nią problemu)
- preparat na poparzenia, w tym popażenia słoneczne (może być np. Panthenol)
- leki przyjmowane codziennie
- sól fizjologiczna w jednorazowych ampułkach – przydaje się np. do wypłukania obcego ciała z oczu
- pęseta
- małe nożyczki
- opaska elastyczna (nie mylić z bandażem elastycznym)
Wybierając się na wyprawę w mniej cywilizowane miejsca, warto dodatkowo wpakować do apteczki kilka drobiazgów, które mogą się przydać:
- małe strzykawki z igłami (warto zabrać kilka dodatkowych igieł)
- skalpel
- jednorazowe rękawiczki chirurgiczne
- tabletki do odkażania wody
- środki antymalaryczne (więcej informacji w artykule KOMARY I MALARIA)
- folia NRC
- środki przeciwko chorobie wysokościowej
- maść rozgrzewająca
Lista leków może się różnić, w zależności od regionu do którego się wybieramy. Warto poradzić się lekarza oraz zadbać o profilaktyczne szczepienia (więcej o szczepieniach w artykule SZCZEPIENIA PRZED PODRÓŻĄ)
Polub Nas na facebook'u...w ten sposób dowiesz się kiedy uruchomimy kolejny z naszych poradników ... dostarczymy również najnowszych ciekawostek z dziedziny podróżowania
... gwarantujemy ZERO SPAMU